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A TUA TRIBO

Isto é real: num webinar recentemente assistido acerca da ansiedade, um dos passos para ultrapassá-la seria encontrar a nossa tribo. Quem não te julgue. Quem te ouve. Quem te ajuda e incentiva. Quem te dá a mão e não a larga até vires ao de cima. Por mais que façamos por nós, não somos felizes sozinhos. Não somos uma ilha. Precisamos de contato, de interação, de olhar nos olhos e sentir na pele. E quando a encontramos, ainda mais felizes ficamos. Porque sabemos que não estamos sozinhos e mais pessoas como tu passam pelo mesmo. Por isso, vai sempre em frente de cabeça erguida e sempre com as pessoas certas ao teu lado. Que te façam rir, sorrir, alguém com quem possas partilhar sonhos, momentos, memórias e contar tristezas e ânsias para dividir tristezas. Define a tua tribo e nunca mais te sentirás sozinha.

SE É POR TI, NÃO TENS DE PEDIR DESCULPA

Quantas vezes deixaste de fazer as coisas que querias pelas outras pessoas? Quantas vezes continuaste a dizer "sim" aos outros e a dizer "não" a ti? Quantas vezes mete os interesses dos outros à tua frente? Agora que respondeste internamente estas questões pergunto: até quando? Tu também és pessoa. Tu tens limites e tens de os impor. Incluindo a ti próprio. Tens de saber dizer não a todos, até a ti próprio. Tens de dizer que não aceitas menos do que mereces. Tens de não deixar que os outros te pisem. Tens de te respeitar e ao teu corpo. Ouve-o e às tuas emoções. Não fujas do que sentes nem do que ele te transmite. Para r escuta os sinais. Dá tempo para parar e respirar. Algo tão simples que as pessoas não ligam e dão por garantido. Pois, nada é garantido, por isso começa a agir primeiro por ti, para ti. Saberás o que será melhor. As respostas estão dentro de ti.

MENOS É MAIS

Hoje lembrei-me de ti e volto a sorrir ao rever esse momento. Memórias vieram-me à mente e fez-me viajar no tempo. Lembrei-me no sentido simples. Porque a simplicidade é tudo. Lembrei-me como me sinto em casa com os teus abraços e como o teu riso é a minha melodia favorita. E o teu sorriso... Ilumina um espaço e a forma como por vezes ficas tímido ou envergonhado e sorris para baixo. Aí eu só tenho vontade de levantar-te o queixo e beijar-te. Lembrei-me do silêncio que partilhamos a ver o pôr do sol. Damos as mãos ou abraçamo-nos em silêncio. Nunca precisamos de dizer nada. Tu nunca foste uma pessoa de falar muito e com a sabedoria que tens ganho, menos dizes mas mais observas. Mas com atenção e nada te escapa. Lembrei-me de como ontem adormecemos a ver um filme. Fiz-te festas no cabelo e tu na minha mão. O silêncio estava presente mais uma vez. É sinal de confiança, de querer sentir, de viver. Lembro-me de como as luzes da rua te batem nas costas e as formas do teu corpo sobresaem-se. O teu cabelo move-se com suavidade e cai-te no rosto como se pousasse no paraíso. Lembrou-me de tudo e tu? Espero que nunca te esqueças também.

REDES SOCIAIS E PASSATEMPO

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 Boa tarde🙏 
Está aberto o passatempo de fevereiro que decorrerá até ao dia 28.
 Os leitores que queiram participar, terão estas duas imagens à escolha para escreverem cinco frases sobre a imagem escolhida ao vosso gosto. 
 Podem enviar-me sobre uma ou sobre ambas. Como pretenderem!!
 O que ganham com a participação?
 - as frases escolhidas serão publicadas no blogue com a imagem associada;
 - três marcadores de livro;
 - ficam a saber primeiro um excerto da nova publicação, sem os outros leitores terem lido;
- um prémio surpresa;
- um bloco de notas.

Conto com a vossa participação! Podem enviar-me as frases por aqui, por mensagem, ou através das redes sociais do blogue.

Boa sorte a todos,
Lembra-te de mim. 

ATENÇÃO

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Voltei à praia. Não foi a uma praia qualquer. Foi à praia onde recorro quando preciso de respostas. O mar parece que me conhece. Quando estou calma e preciso apenas de agradecer, a calmaria é recíproca. Quando estou ansiosa ou aborrecida com alguma situação,  ele está agitado e as ondas batem nas rochas com força.
 Sinto que quando este último cenário acontece, é um impulso, uma chamada de atenção para eu agir e para me fazer provar que quando temos advsersidades na vida, podemos dar um passo atrás para dar dois em frente. Tal como as ondas do mar. O facto de recuarem e voltarem à zona beira mar e com mais força, rebentando as águas nas rochas, mostra que regressamos mais fortes.
 Sempre fui eu e o grande azul. O cheiro a mar, cheira-me a casa. Onde gosto e volto sempre depois de uma situação boa ou menos boa.
 Agradeço e renovo energias.
  Quando decido partir da apreciação do momento, o mar acalma. As ondas abrandam como se mostrassem "agora vai em frente."
O Universo dá-nos sinais. Só temos de estar atentos.

HOJE E OS 364 DIAS

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O que é real ninguém publica. E há coisas que não deveremos publicar, porque melhor do que publicar, viver foi bem melhor. Lembro-me do primeiro dia em que te vi. Não, não foi amor à primeira vista. Mas a energia que senti foi positiva. Com o passar do tempo, fomos construindo algo sólido. Com dúvidas sim e "ses" apareceram mas não desistimos porque acreditamos em nós e não desistimos à primeira. Tem de haver sempre diálogo entre nós e temos cumprindo. Amparamo-nos um ao outro e relembramos a força que cada um tem. Somos [ainda] melhor juntos. Aqui adormeceste de cansaço, mas eu estou aqui para te relembrar que és forte e precisas de descanso também. Vamos continuar a amar hoje. E os restantes 364 dias.

FORÇA

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Só tu tens de fazer por ti. Ouves conselhos e incentivos, mas és que tens de ir à luta e fazer por ti. És a pessoa mais importante da tua vida. Convives diariamente contigo quando as luzes se apagam e não há plateia. Convives contigo e com os teus pensamentos diários. Convives contigo num dia extraordinário e é incrível quando isso acontece. Mas quando surge um dia mais escuro é aí que tens de demonstrar (mais) o teu amor próprio. Porque és guerreiro, lutadora e não chegaste aqui para ficar por aqui. Nos momentos menos bons, vamos buscar forças nem sabemos onde. Ou talvez até saibamos. Talvez tenhamos de enfrentar as situações mais complicadas, para vermos a força que temos dentro de nós. A força, a resiliência e o amor por nós. Porque "o que não dominamos em nós, acabará por nos dominar."

PÔR DO SOL

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Tarde quente e decidi ir ver o pôr do sol à praia. Roupa prática, cabelo solto e cheguei a uma pequena duna. Era ali. Sentei-me e a hora aproximou-se. O vento era leve e quente e senti o cheiro do mar. Fechei os olhos e agradeci, sorrindo. De olhos fechados, senti o calor do sol, não só aquecia o corpo mas a alma inclusivé. Ouvia gaivotas, pessoas a rir, o mar estava calmo e a paz, ausência de pensamentos faziam-me apenas ser e estar ali. Sem julgamentos. Quando o silêncio diz-nos todas as respostas, não precisamos de mais nada. Temos dentro de nós as respostas e nós sabemos, só temos de as procurar no nosso íntimo. Confiar em nós e trabalhar em nós porque somos a melhor empresa a investir. Somos nós que lidamos com as nossas alegrias e lutas que temos de enfrentar. Torna-nos mais fortes e a resistir a mais a uma batalha. Saio da praia, olhando para aquela magia enfrentando o horizonte com resiliência, amor e calma no coração 🙏🏻💙

LUA CHEIA

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No céu há respostas e preces que todos buscam e procuram e ele dá sinais. Temos de estar atentos porque eles estão lá. Perco-me a olhar para as estrelas e quando há Lua Cheia... Quando há Lua Cheia, é um namoro à janela e ela ouve-me e é onde largo o que não me interessa. O que não me faz falta. Dizem que quando olhamos para a Lua, há sempre alguém que está a pensar em nós. Sorte a minha por pensar que és tu que estás a olhar porque mesmo longe, estamos perto.

MEU MUNDO

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De repente estás aqui. Com o mundo à tua espera. Um mundo de oportunidades. Vai ser duro, sim, mas com amor serás capaz de tudo. Vou ensinar-te o amor, a verdade, a gratidão, o perdão e a partilha. E tu, o que me ensinarás? A amar mais, a ter medo de perder alguém que realmente me pertencerá.
Vais ser o que e quem quiseres e como quiseres. Vou proteger-te até poder. Até ter forças. Mas vou deixar que cresças. Vais fazer o teu caminho e eu vou estar a teu lado para te dar a mão, o colo e o silêncio quando precisares deles. Vai com tudo. Sê feliz. E quando houver infelicidade, eu relembro a luz que és.

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