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Quando queremos gritar no silêncio? Quantos gritos cabem lá? Quantos gritos inaudiveis deste? E quantos nem deste?
 Num mundo onde vive o barulho, tem que se tomar atenção é a quem está calado. Porque guarda para si, não partilha, sufoca e leva consigo o peso grande no peito.
 O silêncio só é saudável se a relação for saudável. De amor próprio e de amor ao próximo. No silêncio não saudável existem medos, ansiedades, pânicos, horrores que só os corajosos querem enfrentar. Por vezes querem mas não conseguem, é preciso ajuda e está tudo bem com isso.
 No silêncio revives momentos passados e dás por ti a recordar episódios que tens saudades, que já não voltam, ou relembras pelo que devias ter dito e feito.
 Pior é quando o silêncio não te deixa sair desses pensamentos constantes e cabe-te a ti mesmo/a saber o que fazer com eles. Se fôssemos atrás de cada pensamento que temos, onde estarias neste momento? Num local feliz ou infeliz?
 Temos de ter cuidado com as escolhas que fazemos e com os silêncios que temos. Ou levam-nos para um local feliz para um local infeliz. Qual estás disposto/a a ir ou a escolher mais vezes?
 No som do silêncio, ouve quem está calado e está a pedir-te ajuda com um olhar ou um gesto. Porque até ao mais falador, fica mudo em tempos de barulho.

Bom dia e boa terça feira :)

A teu gosto vive. Descobre e redescobre. Pinta, desenha e apaga as vezes necessárias até te fazer sentido exclusivamente a ti.
 Não deixes ninguém segurar o leme da tua vida por ti. Ouve. Escuta, principalmente. Aconselha-te com as tuas pessoas mas no final, ouve sempre o teu coração e o que te faz mais sentido a ti. Porque as outras pessoas não viveram o que viveste, não passaram pelo que tu passaste e não sabem o quão impacto a situação teve na tua vida.
 Permite-te sentir os momentos - os menos bons, por mais que queremos passá-los à frente, também têm de fazer parte -, todas as emoções porque toda essa experiência permite-te chegar onde estás no dia de hoje.
 Pensa que as cores do arco íris transmitem alegria, paz, tranquilidade, raiva. Cada pincelada é uma parte de ti e cabe-te a ti decidir de que cores queres pintar a tua vida.
 Procura sempre um lugar feliz, não querendo fugir ao lugar triste, porque por vezes precisamos de estar na tristeza. Acolhê-la para depois decidir largá-la. Mas faz parte passarmos por ela, para decidirmos o que queremos fazer com o que nos acontece.

Foi no silêncio que eu ouvi tudo. Ouvi o que queria e o que não queria. Era eu com os pensamentos intrusivos. Penso que foi aí onde cheguei à conclusão de não gostar de estar sozinha. Quando estava tudo bem, interiormente, era um suspiro de tranquilidade, olhos fechados e sorrisos. Quando estava uma confusão, não era um sítio agradável onde está: revia conversas mentais que tive, que já não voltam, promessas perdidas no caminho e palavras vazias. Com o meu coração. Mas com tempo e muita paciência encontrou seu lugar. Aos poucos, o silêncio vai se tornando amigo e os pensamentos intrusivos aparecem só para relembrar o que escolher.

Bom dia a todos, bom fim de semana e bem vindo novembro 🙌😌

A melhor estória de Halloween deste ano foi publicada ☺️🍭 Espero que gostem 🥰

Autor: Diogo Achando