Temos mais a agradecer do que a reclamar. Temos mais que nos contentar com o que estamos a conquistar. Porque um dia sonhamos pelo dia que chegamos hoje. Olhar para trás e refletir que as noites mal dormidas, o choro e o querer desistir, valem a pena.
 Queremos as coisas para ontem. Rápidas e com precisão. Quando nos esquecemos que é a cair e a levantar que nos fazemos gente e damos mais valor aos nossos objetivos. Porque "cair é inevitável mas. Levantar é opcional." Temos de enfrentar os nossos medos e dúvidas de frente. Mostrar do que somos feitos e se queremos as coisas temos de lutar por elas. Temos de dar a mão a nós próprios. A escrever a nossa própria história e não dar a caneta a ninguém. 
 Somos mais e melhores quando somos melhores que ontem. Por nós. 
 É tempo de deixar amarras, coisas tóxicas que não nos levam a lado nenhum e sobretudo parar de andar atrás ao que não nos leva para a frente.
 Renascer. Reerguer. Fazer por nós. Para nós.
 É o nosso caminho. Não é o dos outros. Só a nós diz respeito.
 Não esquecer que há adversidades no caminho, ter a consciência disso sim, mas não nos definem e não agarrarmos a essa. Reconhecer que faz parte mas dá-nos lutar para fazermos melhor.