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EU ILUMINO O MUNDO

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Quem nunca ouviu ou leu "Em vez de quereres mudar o Mundo, porque não começas a mudar tu próprio?" Infelizmente, não podemos mudar o outro, mas se mudarmos a nossa visão, o nosso pensamento, iremos ver com mais clareza.
 Não é por acaso que "Buda" significa Desperto. 
 Atentos ao nosso redor para estarmos preparados para o que o Universo nos oferece. E agradecer por cada vitória. Quando algo menos bom na vida nos surge, parar e pensar o que pode ter levado aquela situação e o que posso fazer para mudá-la.
 Pensar positivo não significa que nada pode correr mal, mas sim treinar a mente para se preparar bem e da maneira mais correta de agir à adversidade que nos surge.
 Saber perdoar não significa que tens de voltar a confiar, mas ao perdoares o outro, perdoas a pessoa mais importante da tua vida que és tu próprio, porque estás em paz e consegues seguir com a tua vida em frente. Sem rancor porque só nos alimenta o ódio e o corpo tem memória. E irá reagir com as emoções que sentimos.
 Todas as emoções existem por alguma razão e não devemos escondê-las, temos de as exprimir se não, porquê que elas existiriam? Saber aceitá-las, saber confiar e para assim trabalhá-las para nos tornarmos um Ser melhor.
 Para me iluminar a mim, a ser uma pessoa melhor cada dia. Não a nível físico mas a nível psicológico também. Haver harmonia entre o nosso pensamento, o nosso diálogo e a nossa emoção. Um equilíbrio.
 A yoga e a meditação são duas atividades que nos fazem bem ao corpo e à alma. É aplicável a todas as pessoas e com mantras (frases repetidas que nos ajudam na meditação) ainda completa mais o processo. 
 Que nos tornemos humanos melhores, principalmente para nós próprios. Porque se o sol ilumina e aquece o corpo, nós que iluminemos neste Mundo.

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