Quantas vezes chegamos a casa com vontade de relaxar? De deitar na cama e não querer pensar em preocupações? Do que fazer no dia a seguir? É tempo de dizer "chega". Também és pessoa, não te esqueças disso.
 Deixa as roupas pesadas que trazes e veste algo leve. Ouve a tua música favorita. Dança. Acende velas e sente o cheiro a tranquilidade que te preenche. Ou simplesmente não faças nada.
 Agradece pelo que és e pelo que tens. Tem amor por ti própria. Não é egoísmo, é necessário.